Danilo Ferreira traz os benefícios da dança

O Professor Danilo Ferreira, do curso de Educação Física da Unama, fala sobre os benefícios da dança, uma prática corporal amplamente aceita. Ele destaca os benefícios da dança para a psicomotricidade, motricidade, flexibilidade, equilíbrio e aspectos fisiológicos, como a melhora da aptidão física e do sistema respiratório. Ele enfatiza também o papel da dança na melhoria do humor, socialização e trabalho coletivo. A dança tem sido praticada ao longo dos anos, e está em ascensão, inclusive, na dança de salão. Confira:
 

Publicado por redação

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