O que pode provocar a perda do sono ou dificuldade para dormir?
Autor: / Publicado em: terça-feira , 11/06/2024 - 05:25
A Insônia é uma situação em que a pessoa tem dificuldade de iniciar o sono, de permanecer dormindo, ou ter muitas dificuldades para voltar a dormir. Dados da Associação Brasileira do Sono (ABS) apontam que cerca de 73 milhões de brasileiros sofrem com o distúrbio, e que duas a cada três pessoas no país têm alguma dificuldade relacionada à hora de dormir.
De acordo com o professor do curso de Psicologia da Unama, campus Gentil, e doutor em Psicologia, Valber Sampaio, a Insônia faz parte dos quadros de Transtorno do Sono, podendo ser ocasionado pela crise de ansiedade.
Dados do “Episono”, pesquisa realizada pelo Instituto de Sono, revelam uma prevalência de 15% de diagnóstico formal de Insônia Crônica, quando as queixas ocorrem ao menos três vezes na semana e perduram por pelo menos três meses. Confira:
Reportagem de Pedro Moraes, aluno de jornalismo da Unama, com supervisão de Ronaldo Santos
Publicado por redação
Foto: FG Trade/Getty Images
Comentários