Praticar atividade física proporciona uma melhor qualidade de vida para saúde do corpo e da mente, mas ela também melhora os estímulos cerebrais
Autor: / Publicado em: segunda-feira , 29/04/2024 - 06:19
Os benefícios mais evidentes são de grande ganho na aprendizagem, ajuda a pensar com mais clareza, melhora a memória, entre outros. A Atividade Física aumenta, ainda, a produção e a liberação de neurotransmissores. Segundo a neurologista Larissa Ferreira, a atividade física tende a diminuir os riscos de AVC. De acordo com os neurologistas, outro benefício importante para o cérebro é quem pratica atividade física aumenta as conexões entre os neurônio, o que ajuda a promover a plasticidade cerebral e a capacidade de aprendizado ao longo da vida, quanto mais conexões entre os neurônios, melhor o funcionamento e Cognição Cerebral. Confira:
Reportagem de Érica Castro, Jornalista da Rádio Unama
Publicado por redação.
Foto: internet
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