Quem quer aproveitar o sábado para se movimentar e cuidar da saúde vai ter uma opção gratuita em Ananindeua.
A Unama promove o Fit Day, no Parque Anne Júlia Seffer, com uma manhã dedicada à atividade física e ao bem-estar.
O evento promovido pela Unama Ananindeua vai reunir diferentes atividades físicas em uma manhã dedicada ao movimento e ao bem-estar. O público poderá participar de aulas de ritmos, hitbox, alongamentos e treinamento funcional, com opções para pessoas de todas as idades. Além de incentivar hábitos saudáveis, o evento também busca aproximar a Universidade da comunidade.
A professora Lucila Silva conta como surgiu a ideia de realizar essa atividade.
“O Fit Day é uma atividade de extensão da Unama que busca aproximar a comunidade da Universidade. Através da atividade física, do lazer, da promoção da atividade física, a proposta é oferecer uma manhã com diferentes experiências. Então, durante o evento haverá aula de ritmos, aula de hitbox, aulão de funcional, alongamentos, tudo isso pensado para ser um pontapé inicial para promover hábitos mais saudáveis naquela população. Mostrando que a atividade física pode ser prazerosa, oferecendo de forma acessível, gratuita, fazendo com que eles tenham também um supervisionamento com profissionais, atividade dirigida, tudo isso contribuindo para o bem-estar dessa população que vai estar sendo atendida.”
A iniciativa também envolve os alunos de Educação Física, que têm a oportunidade de colocar em prática os conhecimentos adquiridos durante o curso e vivenciar experiências com o público. Essa vivência pode contribuir para a formação dos futuros profissionais.
A professora fala sobre a participação em atividades como essa, que ajuda na preparação dos alunos para o mercado de trabalho.
“Além disso, o evento proporciona que nossos alunos experimentem tanto o planejamento como a condução de atividades práticas no contexto real, aplicado com supervisão dos professores, em um ambiente controlado. Então seria um momento benéfico tanto para a população atendida, quanto para os alunos, que é um momento para eles se desenvolverem profissionalmente também.”
E quem também aprende com essa experiência são os próprios alunos. A aluna de Educação Física da Unama Ananindeua, Fátima Dutra, fala sobre sua participação no evento e o que representa para sua formação.
“É muito importante para a nossa formação acadêmica e profissional, porque nos permite vivenciar na prática muitos dos conhecimentos que aprendemos dentro da sala de aula. É uma oportunidade de sair um pouco da teoria e conhecer mais de perto as diferentes possibilidades que a Educação Física oferece. Além disso, participar de eventos como esse contribui para o desenvolvimento de várias habilidades importantes para nossa profissão, como a comunicação, o trabalho em equipe e a responsabilidade. E a interação com o público são experiências que nos ajudam a ganhar mais confiança, aprender a lidar com diferentes situações e a entender melhor o papel dos profissionais de Educação Física. Outro ponto importante é que a Educação Física não está relacionada apenas à prática de exercícios físicos ou à prática esportiva. Ela também tem um papel fundamental na promoção da saúde e da prevenção de doenças, no bem-estar e na melhoria da qualidade de vida das pessoas.”
O Fit Day será realizado neste sábado, dia 24 de outubro, das oito às onze da manhã, no Parque Anne Júlia Seffer, em Ananindeua. A participação é gratuita e aberta a pessoas de todas as idades.
Bianca Souza, para o Rádiojornal 30 Minutos.